自分のペースで練習が出来ます。

​誰かと練習するとミスしたら申し訳なかったり、自分の練習したい技術を出来なかったりと大変なこともあります。マシーン練習は好きなときに好きな分だけマイペースに通うことが出来るのでおススメです。来る曜日を決めて運動習慣を身につけることができるのも魅了です。​

マシーンをどかせて卓球仲間と練習も可能です。

習った技術を反復したり、
サーブ練習したりできます。

習った技術を習得するのには反復練習が必要不可欠です。コーチから教わったポイントを意識してたくさんのボールで練習しましょう。

マシーンを使わずにサーブ練習にもおススメです​。サーブ練習もたくさん練習することで少しずつ上達していきます。

自分だけのいつでも練習ができる場所を持てます。